c'est pour votre bien, c'est pour le bien de votre santé, c'est pour le bien de la planète ...

avec moi et mes insomnies, ils n'ont pas fini d'envoyer des SMS ou de prévenir les secours !!!!!!  

ça part d'une bonne intention, c'est pour notre bien !!!!    on n'a pas intérêt à aller deux fois au pot pendant la nuit sinon la brigade de pompiers débarque  !!!   

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Rumba a écrit:avec moi et mes insomnies, ils n'ont pas fini d'envoyer des SMS ou de prévenir les secours !!!!!!  

ça part d'une bonne intention, c'est pour notre bien !!!!    on n'a pas intérêt à aller deux fois au pot pendant la nuit sinon la brigade de pompiers débarque  !!!   

Remarquez que quand l'on est dans le besoin il est quand mettre réconfortant d'être aisé par des gens qui mettent la main au pot.

(Prenez quand même la précaution d'aller aux toilettes vêtue d'un gilet jaune Chère Rumba, 84% des Francaouis soutiennent votre mouvement )

ah oui !! "mon" mouvement      qui a quand même un certain succès s'il est soutenu par 84% des Français  il ne reste plus beaucoup de voix pour notre monarque aux prochaines élections !

Rumba a écrit:qui ont des fuites et de réduire les pertes 

J'pige pas : Suez va envoyer un médecin ?  

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Kalawasa a écrit:

Rumba a écrit:qui ont des fuites et de réduire les pertes 

J'pige pas : Suez va envoyer un médecin ?  

Non, un parapharmacien avé des couches !



Avé des renards, comme au bon vieux temps !

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Ainsi nous changerions en 2021 en arrêtant le changement d'heure saisonnier. Les Francaouis ont répondu majoritairement au sondage de l'UE qu'ils étaient favorables au maintien de l'heure d'été (ce fut mon cas, juste pour mettre les pendules à l'heure). Des toubibs Cassandre mettre en garde contre cette fausse bonne nouvelle !


20 Minutes
"Suppression du changement d'heure: «Un passage définitif à l'heure d'été serait néfaste pour la santé»
 Propos recueillis par Anissa Boumediene  


Dépression, bipolarité, anxiété… : pourquoi il faut en finir avec le tabou sur les troubles psychiquesLe tabou sur les troubles psychiques doit cesser 
La caféine pourrait impacter notre anxiétéSi vous êtes anxieux, vous devriez peut-être arrêter la caféine 
Alors que les Français plébiscitent l’adoption définitive de l’heure d’été, ce choix n’est pas sans effets néfastes sur la santé


Bien qu'il soit tentant et largement plébiscité, le passage définitif à l'heure d'été ne serait pas bon pour la santé.© Alexas_Fotos / Pixabay Bien qu'il soit tentant et largement plébiscité, le passage définitif à l'heure d'été ne serait pas bon pour la santé.
Attention, à deux heures, il sera trois heures. Comme chaque dernier dimanche de mars, nous passerons dans quelques jours à l’heure d’été. Mais bientôt, le changement d’heure sera de l’histoire ancienne.


Destinée à réaliser des économies d’énergie, la manœuvre ne s’est pas révélée être d’une grande efficacité, occasionnant plutôt une hausse des accidents de la route et des accidents cardio-vasculaires chaque année durant la semaine qui suit le passage à l’heure d’été. La Commission européenne s’est donc prononcée en faveur de la suppression totale du changement d’heure, qui devrait intervenir en 2021, et les membres de l’Union européenne devront définitivement et à l’unanimité opter soit pour l’heure d’hiver, soit pour l’heure d’été.


Si l’on observe les résultats de la consultation citoyenne qui s’est achevée le 3 mars dernier, l’heure d’été a largement les faveurs des Français. Une tendance qui semble se vérifier dans le cœur de nos voisins européens, visiblement amateurs des longues soirées d’été. Mais « un passage définitif à l’heure d’été serait néfaste pour notre santé », prévient le Dr Claude Gronfier, neurobiologiste, directeur de recherche à l’Inserm Lyon et vice-président de la Société française de chronobiologie. A l’occasion, ce vendredi, de la Journée du sommeil, il nous révèle les effets qu’auraient l’heure perpétuelle d’été sur la santé.


Quels sont les effets délétères du passage à l’heure d’été sur la santé ?
Le changement d’heure nous perturbe l’horloge biologique. Il entraîne un problème de désynchronisation de notre horloge circadienne et crée une dette de sommeil spécifique à ce changement d’heure, puisque l’on perd une heure de sommeil. Chaque année, on observe au moment du passage à l’heure d’été une augmentation des accidents de la route, des infarctus du myocarde et des états dépressifs.


Une large littérature scientifique démontre ces impacts négatifs. Il s’agit ici d’une augmentation de 5 % des pathologies cardiovasculaires, qui se produit systématiquement durant la semaine qui suit le changement d’heure. Certains sont tentés de dire que 5 % ce n’est pas grand-chose, mais ce sont 5 % totalement évitables, donc ce n’est pas rien.


Vous préconisez l’adoption de l’heure standard, ou heure d’hiver. Pourquoi ? Avons-nous, nous les humains, besoin d’être calés sur le soleil au plan chronobiologique ?
Oui, la vie animale comme végétale s’est développée en lien avec la luminosité solaire. Donc l’heure idéale, d’un point de vue chronobiologique, est l’heure solaire, qui n’est déjà pas l’heure à laquelle on vit, puisque l’on vit à GMT + 1 [GMT correspondant à l’heure du soleil au méridien de Greenwich] et même à GMT + 2 l’été, soit deux heures plus tard que l’heure solaire. Cet horaire crée un jet-lag social de deux heures : nos horaires biologiques et nos horaires d’activités sont décalés.


Si en Europe on choisit l’heure d’été, la totalité des pays va se trouver très en décalage par rapport à l’heure solaire. Pourquoi est-ce si important de limiter ce décalage ? Parce que plus on est à l’ouest d’un fuseau horaire, plus on est décalé par rapport au soleil, ce qui perturbe le rythme circadien. Alors que si on passe définitivement à l’heure d’hiver, on sera en phase avec l’heure solaire au centre de l’Europe. Et ceux qui sont aux extrémités de l’Europe seront soit un peu en avance, soit un peu en retard, mais globalement, on limitera le décalage solaire pour la totalité des concitoyens européens.


Ce jet-lag social provoqué par l’heure d’été a-t-il des effets néfastes sur la santé à long terme ?
Les six mois dans l’année où on est à l’heure d’été, les études démontrent que c’est une période durant laquelle on est en dette de sommeil, parce que le soleil se couche plus tard, et nous aussi. Parce que le soleil est très « activateur », il retarde l’horloge biologique, et retarde donc l’heure d’endormissement. Nous avons besoin d’un temps d’obscurité d’environ deux heures avant le coucher pour envoyer le signal du sommeil à notre organisme. Donc non seulement on se couche plus tard mais, hors vacances, on se lève toujours à la même heure, donc on dort moins, et on accumule une dette de sommeil qui va avoir des conséquences.


Or, on observe depuis de nombreuses années que les populations situées les plus à l’ouest dans leur fuseau horaire, et qui sont donc les plus décalées par rapport à l’heure solaire, présentent le plus de troubles métaboliques, de troubles du sommeil, de troubles de la santé mentale, de cancers et de troubles des rythmes biologiques en général. Si on adopte définitivement à l’heure d’été, on risque d’accentuer ce problème. Des troubles qui aujourd’hui sont plus présents dans la partie ouest de l’Europe.


Notre organisme peut-il s’adapter si l’on passe définitivement à l’heure d’été ?
Non, a priori, la population ne va globalement pas s’adapter, mais certains s’adapteront mieux que d’autres. On observe au passage à l’heure d’été que les couche-tôt/lève-tôt ne s’en sortent pas trop mal, parce qu’à l’occasion du passage à l’heure d’été, on va avancer son réveil donc son horloge biologique. Pour eux, qui ont une horloge interne plus rapide, cela ne posera pas trop de problèmes.


Mais 75 % de la population a une horloge biologique qui a une vitesse de plus de 24 heures, une horloge circadienne plus lente, ce qui explique qu’on a en moyenne plus de troubles après le passage à l’heure d’été. Surtout les couche-tard/lève-tard adultes, et les adolescents, qui vont éprouver plus de problèmes parce qu’ils vont se retrouver dans la situation de ceux qui vivent le plus à l’ouest d’un fuseau horaire.


Si on abandonne l’heure d’hiver, est-ce qu’être à l’heure d’été durant l’hiver sera problématique ?
Non, ce ne sera pas grave l’hiver. Sauf qu’il y a un point que les gens n’anticipent pas : en hiver, dans certaines villes de France, le soleil se levera à 10 heures le matin. Déjà que 9 heures, ça nous paraît tard, là, ce sera pire. Parce que l’on a toujours tendance à penser à l’heure de coucher du soleil, mais on oublie que cela signifie aussi que le soleil se lève plus tard.


Or, la littérature scientifique montre que plus le soleil se lève tard, plus on va développer de troubles affectifs de type dépression saisonnière. Entre 10 et 20 % de la population développe ce trouble, et on pense que c’est non seulement dû au fait qu’il y a moins d’heures d’ensoleillement en hiver, mais aussi parce que le soleil se lève plus tard. Donc les troubles de ce type seront encore plus nombreux.


Pour résumer, le passage définitif à l’heure d’été, ce serait la double peine : grosse dette de sommeil l’été et encore plus de dépression saisonnière l’hiver. Mais pourquoi les Français ont-ils plébiscité l’heure d’été alors ?
Cette « double peine », c’est ce à quoi nous, chronobiologistes, nous attendons. C’est pourquoi on espère que l’Europe se prononcera pour l’heure d’hiver, même si la consultation française n’a pas donné les résultats que nous attendions. Je pense que c’est le résultat d’un manque d’information de la part des gouvernements et des scientifiques, le travail de pédagogie n’a pas été fait. Il n’y a sans doute pas eu de la part de nos politiques une prise de conscience suffisante des problèmes sanitaires qui en découleraient.


En pratique, les gens n’ont donc pas répondu à la question : « préférez-vous l’heure d’hiver ou l’heure d’été ». Ils ont interprété cette question comme : « préférez-vous l’hiver ou l’été », et évidemment, tout le monde préfère l’été. Les gens ont oublié que la photopériode naturelle fait que, de toute façon, le soleil se couchera cinq heures plus tôt l’hiver et cinq heures plus tard l’été.""

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"Jet-lag social", diantre, palsambleu, ils ont le sens du néologisme robuste les journaleux !

Eddie a écrit: Ils ont interprété cette question comme : « préférez-vous l’hiver ou l’été »

C'est exactement ça, Eddie . D'après un sondage perso, les amateurs de l'heure d'été argumentent qu'elle convient mieux aux soirées BBQ et sorties aux terrasses de cafés !

Le passage à l'heure d'été ne me dérange pas trop, bien que je sois plutôt partisan de respecter les cycles de la nature.
Quoi qu'il en soit, il y aura toujours presque une heure de décalage entre chez moi et Brest !

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Voilà, c'est toujours pareil ! Tu poses une question au bon peuple qu'a toujours raison, il te répond à côté de la plaque !

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J'ai parlé de cette histoire de cycles circadiens avé mon amie norvégienne et lui demandai comment les gens s'adaptaient aux périodes de nuit ou de jour permanentes ?
Habitués, ils n'en font pas tout un cirque comme ce que j'ai lu dans l'article que j'ai collé plus haut.

Mercredi dernier, au dessus de Lillehammer à 7 heures du soir elle a fait une promenade dans la forêt derrière sa maison. Il faisait bien jour et elle a marché deux heures avant que la nuit commence à tomber. Apparemment elle ne souffre pas de "jet-lag social" !

Voici une photo prise par elle mercredi 20 mars après 19 heures, le clair de lune était là, le soleil aussi, il se couchait doucement et des reflets rouges se voient sur la neige  :

Sylvette a écrit:Kalawasa, alors la, je mets un -e aussi?? 

 
Ah, Sylvette: vous cherchez à me faire craquer   

Non, dans ce cas c'est la règle de proximité qui s'applique . Par contre : les restaurants et les rues sont pleines . Et les féministes seront ravi·e·s !   ( oui, il y a des hommes féministes...quelle époque   )

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Kalawasa a écrit:(...)
Non, dans ce cas c'est la règle de proximité qui s'applique . Par contre : les restaurants et les rues sont pleines . Et les féministes seront ravi·e·s !   ( oui, il y a des hommes féministes...quelle époque   )

Et de plus, le féminisme va prendre dans 6 jours une dimension sidérale d'après la niouze que je viens de détecter sur  la NASA :

"NASA plans history's first all-female spacewalk for March 29 (2019)

The first-ever all-female spacewalk is scheduled to take place on March 29 and will feature astronauts Anne McClain and Christina Koch, NASA confirmed Tuesday. The two astronauts are going to be supported on the ground by flight director Mary Lawrence and Kristen Facciol serving as part of the flight control team, who will be located at NASA's Johnson Space Center in Houston.

The big picture: The first American woman in space was Sally Ride, who flew with the space shuttle Challenger in 1983. However, spacewalks are relatively rare events, primarily occurring to make mechanical repairs to the International Space Station. The odds have therefore favored male dominated or male-female spacewalks, based on the composition of most ISS flight crews.

 According to NASA, all three NASA astronauts who will be aboard the ISS at the end of the month are from the 2013 astronaut class, which was 50% women, as was the most recent class of flight directors.
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Il faut dire que depuis qu'elle est en service cette station spatiale ISS est passablement encrassée, il était temps que l'on se décide à y envoyer une équipe de femmes de ménage pour rendre tout ça nickel. 

Sylvette a écrit:Merci, Kalawasa. Je me pose la question: est-ce-qu'il n'aurait pas ete plus facile de suivre la regle anglaise selon laquelle on n'accorde pas l'adjectif qualificatif? 

Ö que oui, Sylvette: ce serait beaucoup plus facile, mais ce ne serait plus français, càd compliqué . Quantat nous a appris que nous étions en manque de profs de maths, physique et chimie, alors laissons encore aux profs de français l'impression qu'ils servent à kekchoz !

Victime d’un cancer du sein, Serge se voit refuser le remboursement de ses soins de santé car… il est un homme: «C’est de la discrimination!»

C’est une mésaventure dont ce serait bien passé Serge Callier. Alors qu’il doit subir une échographie mammaire tous les ans depuis qu’il a été victime d’un cancer du sein, cette année, Solidaris ne lui a pas remboursé l’intervention. En cause, son sexe. La mutualité explique ne pas pouvoir faire grand-chose.

Tout le monde peut être victime de sexisme. Les femmes, bien sûr, mais aussi les hommes. Même si de tels cas sont moins courants, ils sont tout autant inacceptables.

En 2006, Serge Callier est diagnostiqué d’un cancer du sein. Cette pathologie touche majoritairement les femmes mais les hommes ne sont pas épargnés. Et jusqu’à présent, sa mutuelle n’avait jamais refusé de lui rembourser ses frais de santé. Sauf cette année : « Il y a un réel problème de discrimination ».

mais enfin Charly, si les hommes commencent à se plaindre mais où va-t-on !

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Ce n'est pas très sain cette histoire.0 Attention Ver.. Serge, la gynécomastie est souvent le signe secondaire d'un cancer des testicules ! 

Charly a écrit:Victime d’un cancer du sein, Serge se voit refuser le remboursement de ses soins de santé car… il est un homme: «C’est de la discrimination!»

Il a raison, c'est franchement dégueulasse.
Et complètement stupide.


Mab